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चंदौली योग से हम अपना निरोग कर सकते हैं: डॉ गुरुचरण

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चंदौली योग से हम अपना निरोग कर सकते हैं: डॉ गुरुचरण

चंदौली डॉ. गुरुचरण ने सम्मानित योग का लाभ

डॉक्टर गुरुचरण ने बताया कि बढ़ते प्रदूषण से मानव जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है, प्रकाश के साथ योग के फायदे विषय पर लोगों को नियमित रूप से योग सिखाया जाता है* *अभ्यास से मेरुदंड मिलता है जिससे शरीर के सभी अंगों को आराम मिलता है। प्रत्यंग अभ्यास रूप से कार्य करते हैं प्राणायाम द्वारा प्राणायाम द्वारा शरीर के अव्यय, अणु तक पहुँचते हैं जिससे अजीव एवं हानि प्रद द्रव्य नष्ट होते हैं* *विशाल ज्वालामुखी होते हैं जिससे सुखद नींद आपके समय पर आती है आम लोगों के लिए जहां कहीं अधिक क्रियाशीलता और शक्तिशाली शक्ति होती है* *योग से जहां शरीर की ऊर्जा जागृत होती है वहीं हमारे मस्तिष्क के भाग में रहस्यमय शक्तियों का उदय होता है जिससे जीवन में सफलता मिलती है और शरीर की सकारात्मक ऊर्जा और मस्तिष्क की शक्ति की प्राप्ति होती है। जरूरत है सिर्फ योग से ही मिल सकती है बाकी किसी भी तरह से नहीं नियमित योग से होता है जीवन पर असर यह होता है शरीर मन और मस्तिष्क के ऊर्जावान बनने के साथ ही आपकी सोच मजबूत होती है झुकाव से आपका जीवन भी लगता है योग से सकारात्मक* *सोच का विकास होता है*